안녕하세요.
밸런스본튼튼의원 대표원장 성시한입니다.
“우리 아이가 평발인데, 크면 괜찮아지지 않을까요?”
“아직 어려서 그런 거 아닌가요?”
“병원까지 가야 하나? 하다가 왔어요”
소아 평발 진료를 하다 보면 보호자분들께 정말 자주 듣는 질문입니다.
물론 모든 아이 평발이 반드시 치료가 필요한 것은 아닙니다.
어린아이의 유연성 평발은 성장 과정에서 자연스럽게 좋아지는 경우도 있습니다.
하지만 모든 평발을 단순히 “크면 좋아지겠지”라고 넘겨서는 안 됩니다.
아이의 평발이 보행 습관, 발목 기울어짐, 무릎 정렬, 골반 균형, 척추 자세와 함께 나타난다면
성장 과정에서 정렬 문제가 굳어지기 전에 정확한 평가가 필요합니다.
오늘은 아이 평발을 볼 때 왜 발만 보면 안 되는지, 어떤 경우 병원 진료가 필요한지 설명드리겠습니다.
아이 평발, 발바닥만 보면 부족합니다
평발은 단순히 본다면 발바닥 아치가 낮아 보이는 상태를 말합니다.
하지만 실제 진료에서는 발바닥 모양만 보고 판단하지 않습니다.
중요한 것은 아이가 서 있을 때, 걸을 때, 뛰고 난 뒤에 몸 전체가 어떻게 반응하는지입니다.
발 아치가 무너지면 체중이 발 안쪽으로 쏠리고, 발목이 안쪽으로 기울어지는 경우가 있습니다.
이 상태가 반복되면 무릎도 안쪽으로 모이는 듯한 보행이 나타나거나, 다리의 회전 정렬이 흐트러져 보일 수 있습니다.
이런 변화가 계속되면 골반 높이 차이, 골반 회전, 척추 균형 문제까지 함께 확인해야 하는 경우가 있습니다.
물론 평발이 곧바로 척추측만증을 만든다고 단정할 수는 없습니다.
하지만 발은 몸의 가장 아래에서 체중을 받는 구조물이기 때문에,
발의 정렬 이상이 무릎과 골반, 척추의 균형에 영향을 줄 수 있다는 점은 중요하게 봐야 합니다.
그래서 제대로 평발을 진료하는 곳에서는 아이 평발을 볼 때 발만 보지 않습니다.
발, 다리, 무릎, 골반, 척추까지 연결해서 확인합니다.
전신 X-ray로 함께 확인합니다
보호자분들이 가장 궁금해하시는 부분은 이것입니다.
“우리 아이가 정말 교정이 필요한 상태인가요?”
“그냥 지켜봐도 되는 평발인가요?”
“깔창이나 교정기가 필요한 정도인가요?”
이 질문에 답하려면 단순히 발바닥만 봐서는 부족합니다.
필요한 경우 전신 X-ray를 통해 아이의 발, 다리 길이, 무릎 정렬, 골반 기울기, 척추 균형을 함께 확인합니다.
특히 소아 평발은 안짱다리, 휜다리, 다리 길이 차이, 골반 비대칭과 함께 나타나는 경우가 있어 종합적인 평가가 필요합니다.
중요한 것은 단순히 “아치가 있느냐 없느냐”가 아닙니다.
아이가 어떻게 서고, 어떻게 걷고, 성장하면서 어떤 방향으로 정렬이 변하고 있는지를 보는 것입니다.
모든 평발을 치료해야 하는 것은 아닙니다
아이 평발이라고 해서 무조건 깔창이나 교정기가 필요한 것은 아닙니다.
통증이 없고, 보행 이상이 뚜렷하지 않고, 발목이나 무릎 정렬에 큰 문제가 없다면 경과 관찰을 할 수도 있습니다.
하지만 다음과 같은 경우라면 정확한 평가가 필요합니다.
- - 아이가 오래 걸으면 발이나 다리가 아프다고 말하는 경우
- - 자주 넘어지거나 쉽게 피곤해하는 경우
- - 신발 뒤꿈치가 한쪽으로 심하게 닳는 경우
- - 발목이 안쪽으로 많이 무너져 보이는 경우
- - 무릎이 안쪽으로 모이거나 안짱걸음이 동반되는 경우
- - 골반 높이가 달라 보이거나 자세가 한쪽으로 기울어져 보이는 경우
이런 모습이 반복된다면 단순한 발 모양 문제가 아니라 보행과 전신 정렬 문제일 수 있습니다.
성장기에는 확인해야 할 시기가 있습니다
아이의 발과 다리 정렬은 성장하면서 계속 변합니다.
저는 소아 평발과 안짱다리 진료에서 만 4세부터 10세 전후를 특히 중요하게 봅니다.
이 시기는 발 아치, 보행 습관, 하지 정렬, 골반과 척추 균형이 함께 자리 잡는 시기이기 때문입니다.
특히 만 4세~8세는 아이의 보행과 정렬을 적극적으로 관찰하기 좋은 시기입니다.
8세~10세 역시 아직 성장 여지가 남아 있어, 필요한 경우 교정적 개입을 고려할 수 있는 시기입니다.
나이가 어리다고 무조건 치료하는 것도 아니고, 나이가 많다고 무조건 늦은 것도 아닙니다.
중요한 것은 아이의 현재 상태입니다.
발이 얼마나 무너져 있는지, 발목이 얼마나 기울어지는지, 무릎과 골반 정렬이 함께 흔들리는지,
통증이나 피로감이 있는지를 종합적으로 봐야 합니다.
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집에서 확인할 수 있는 평발 체크법
엄마, 아빠가 집에서 간단히 확인할 수 있는 방법도 있습니다.
아이가 서 있을 때 발 안쪽 아치가 어떻게 보이는지 확인해 보세요.
뒤에서 봤을 때 발목이 안쪽으로 기울어져 있는지도 중요합니다.
신발 뒤꿈치가 한쪽으로 심하게 닳는지, 오래 걷거나 뛴 뒤 발·종아리·무릎 통증을 자주 말하는지도 살펴보세요.
걸을 때 발끝이 안쪽으로 향하거나 무릎이 안으로 모이는지도 확인해 보면 좋습니다.
이런 모습이 반복된다면 한 번쯤은 전문적인 평가를 받아보는 것이 좋습니다.
평발 진료를 제대로 하는 병원에서는...
제대로 진료하는 병원에서는 아이 평발을 단순히 발바닥 문제로 보지 않습니다.
발에서 시작해 발목, 무릎, 골반, 척추까지 연결해서 봅니다.
전신 X-ray와 보행 평가를 통해 아이의 정렬 상태를 확인합니다.
필요한 경우 맞춤형 인솔과 교정장치를 적용하고, 성장 변화에 맞춰 지속적으로 점검합니다.
어떤 아이는 경과 관찰만으로 충분할 수 있습니다.
어떤 아이는 맞춤형 인솔이 필요할 수 있습니다.
어떤 아이는 안짱다리나 휜다리 교정까지 함께 봐야 할 수 있습니다.
아이의 현재 상태를 보여드리고 왜 필요한지, 어느 정도까지 지켜봐도 되는지, 어떤 부분을 교정해야 하는지
설명할 수 있어야 합니다.
아이 평발은 모든 경우에서 치료가 필요하지는 않습니다.
하지만 모든 평발을 “크면 좋아진다”는 말 하나로 넘겨서도 안 됩니다.
아이의 발은 몸 전체 균형의 시작점입니다.
발목이 무너지고, 무릎 정렬이 흔들리고, 골반과 척추 균형까지 영향을 받는 경우라면 성장기에 정확한 평가가 필요합니다.
우리 아이가 자주 다리가 아프다고 하거나, 오래 걸으면 쉽게 지치거나, 신발이 한쪽으로 심하게 닳거나,
안짱걸음·휜다리·골반 비대칭이 함께 의심된다면 한 번쯤은 전신 균형을 확인해 보시기 바랍니다.
우리 아이가 평생 편하게 걷고 뛰며 성장할 수 있도록, 조금이라도 의심되는 부분이 있다면 미루지 말고 확인해 보시기 바랍니다.
예약 문의 : 02-2677-8988
본 글은 의료 광고가 아닌 의료정보 제공 목적으로 작성되었습니다.
개인의 증상이나 상황에 따라 다를 수 있으므로, 정확한 상담과 치료는 반드시 전문의와 상의하시기 바랍니다.